Les conseils terrain d'une psychothérapeute expérimentée




Ce livre est le fruit du travail de Béatrice Millêtre, qui, chaque jour,
reçoit dans son cabinet des salariés en souffrance, qu'elle écoute, accompagne
et soutient. Ce livre n'est pas un essai de plus sur la souffrance au travail,
mais la contribution pratique d'une psychothérapeute au contact quotidien de
ces problématiques, sur le terrain, et qui a dû mettre en œuvre des outils
pour aider ses patients à avancer.



Que l'on soit manager ou salarié... quel est le mode d'emploi, quelles sont
les règles du jeu de la vie en entreprise ? Comment faire pour mieux
comprendre les situations de la vie professionnelle et les apprivoiser ? Quels
comportements, quelles attitudes adopter pour y faire face et mieux vivre en
entreprise ?



L'expérience des thérapies comportementales et cognitives appliquées à
l'entreprise ou comment changer de comportement, d'attitudes pour mieux vivre
les diverses situations de la vie professionnelle.